折叠式儿童身高体重测量仪厂家关于体重、BMI指数、体脂的正确解读

儿童身高体重测量仪厂家体重是体检时一项重要的指标，它关系的可不只是身材，还有内在的健康，一个人的脂肪都堆积在腹部，内脏受到的压力会明显增大，健康状况比起正常人要差一大截，时刻测量自己的体重，对其进行控制也很有必要。

身高体重测量仪厂家体重秤是姑娘们终生的朋友，但是上边的结果是他们终生的“敌人”。可是你们真的了解体重测量该怎么分析么？很多喜欢运动的爱好者也会经常指着自己腰部的肥肉说“最近我要多做做核心，减减脂。

体重：

大多数人非常关心的数据，但事实上，这些数据的细微变化并不能准确地反映肥胖和健康的程度。喝足够的水，早晚，是否吃食物对这个数据有很大的影响。所以细微的波动并不意味着你减肥了“成功”还是“失败”。许多参加马拉松的跑步者出发体重相差1、2公斤，基本都是脱水引起的。燃烧君参加100公里时到达，一天体重变化3公斤以上。所以短期的轻微体重波动根本不代表什么。

BMI指数：

这是一个根据身高和体重来评估肥胖程度的指标。这个指数受运动习惯和种族的影响很大。如果是亚洲人，BMI25可能有点胖，但对于很多欧美人来说，BMI27、8看上去身材匀称。一些长期运动员由于肌肉比例较大，所以体重过大。BMI指数高，但体脂低，所以不算肥胖。

体脂：

它是衡量肥胖与否的重要指标。一般男性10%-20%，女性20%-30%被认为是标准范围。最准确的方法是将身体浸泡在水池中，通过排出的水量来计算体脂比例的密度。这种方法太麻烦了，基本上没人用。一般使用体脂测量仪。原理是脂肪含水量很低，所以不导电。体脂含量可以通过测量人体的电阻来计算。