儿童心理健康测试仪器疫情期间儿童居家心理健康更值得关注

疫情期间，儿童学习由线下转向线上，不能在户外自由奔跑，情绪受到很大影响。

儿童心理健康测试仪器每一种情绪都值得倾听。

这些表现不容忽视：

如果孩子在家有以下异常情况，家长不要忽视，必要时请咨询正规医院的心理医生。

情绪方面怒、抑郁、焦虑、易怒、爱哭等。

行为:比平时更粘人、发呆、沉默、精神、尿频、暴力等。

生理学：拒食或贪食、早醒、难以入睡、尿床、全身不适等。

儿童心理健康测试仪器请接受6个心理咨询提示：

1.儿童应保持正常工作和休息，合理安排学习、娱乐和家庭运动，不要过度使用电子产品。

2.保持良好的生活规律。三餐要规律，营养搭配合理，不要吃太多零食。

3.父母应该保护孩子免受过多负面信息的干扰。根据其年龄和认知特点，通知简单、清晰、必要的信息，建立战胜疫情的信心。

4.家长要保持情绪稳定，不要过于焦虑和紧张，营造安全和谐的家庭氛围，确保孩子的内心安全。

5.父母不应该刷太多的手机。多陪陪孩子，多读书，讲故事，玩亲子游戏；不要忽视孩子的情绪。对于易怒、焦虑和恐惧的孩子，他们可以触摸、拥抱、陪伴和入睡。通过加强亲子关系，可以及时安抚孩子的异常情绪，重建孩子的安全感。

6.教孩子正确看待现状。父母应根据孩子的年龄和理解，对孩子提出的各种问题保持温和耐心的态度，不回避、批评或禁忌，给出适当的答案，包括疫情、疾病、死亡等。