【摘要】儿童的生长发育会受到遗传和环境因素的影响。其中，遗传是影响生长发育最重要的因素。一个人的基本特征，如头发颜色、身高、体型和肤色，都直接受到遗传因素的影响。
生长发育是儿童不同于成人的重要特点。生长是指儿童身体各器官、系统的长大和形态变化，例如体重、身高、头围、胸围等；发育是指细胞、组织、器官的分化完善与功能上的成熟，发育是先天遗传与后天训练的共同结果。生长和发育两者紧密联系，人体各器官、系统生长发育的速度和顺序都遵循一定的规律进行。——选摘自《学前儿童营养与保健》
儿童的生长发育是连续的，但各个年龄组具有不同的阶段特征，生长速度也不尽相同。成长和发展的每个阶段都是相互联系、相互影响的。
儿童的生长发育水平受到多方面的影响，除了遗传、环境、营养等因素外，还有生活方式和心理状况等因素。
家长在孩子成长发育过程中要重视孩子的营养，为孩子的健康成长提供必要的保障，使孩子能够有足够的营养来满足身体发育的需要。
儿童的健康成长除了良好的家庭氛围和充足的营养补充外，还需要体育习惯的培养。
在生长发育的“黄金时代”，仅仅依靠营养丰富的食物组合是不够的，锻炼可以起到火上加油的作用。
幼儿坚持运动可以起到强身健体、提高免疫力的作用，还可以促进神经系统和骨骼等方面的身体生长发育。
在运动的过程中，孩子可以不断地呼吸新鲜的空气，在多巴胺的影响下，心情也会保持愉悦，在不知不觉中养成不怕困难、吃苦耐劳的性格。
